１００歳までのしあわ せ未来地図～ライフシフトマッ

１００歳までのしあわせ未来地図～ライフシフトマップ～[主婦の友社]


井上野乃花
2023年09月19日

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ライフシフトマップで未来を切り開く方法が分かる。
将来の不安が消え、時代の波に遅れず、かつ楽しく、生き抜く方法を徹底解説。

人生100年時代到来!
「ライフシフトマップ」は、雑誌をパラパラとめくりながら、ピンと感じたものを切り貼り付けるだけ。
未来を見える化することで、これからどのように生きたらいいのか、自分で未来を切り開く方法がわかる。

17年間で2,300人と3か月以上のセッションをしてきた著者の経験からライフシフトについて、ライフシフトマップの作り方を分かりやすく解説。

メンタル面も変わり、たくましく生きるライフシフト実践者の体験談を紹介。

【内容】
第1章ライフシフトマップを始めると自分らしく生きられるようになる

第2章ライフシフトマップをつくると自分らしい「思い通りの未来」が作れる
1健康・アンチエイジング
2人間関係
3家族・パートナーシップ
4仕事
5お金
6環境・ライフスタイル
7学び・自己啓発
8趣味・余暇
9自分自身のテーマ(これらの9つの要素がバランスよく必要)

第3章ライフシフトマップ活用術等

井上野乃花（いのうえののか）：コーチザビジョン代表。
イッセイミヤケ、営業＆広報担当を経て、東急エージェンシーインターナショナル（現：フロンテッジ）にて、
ソニーソニーミュージックエンタテインメント（Ｘｊａｐａｎ、ＴＵＢＥ）のマーケティング戦略を担当。
のちに大手化粧品メーカーのＰＲおよびコミュニケーションディレクターを８年間担当。
２００１年にコーチングオフィス、コーチザビジョンを設立。
経営者、アーティスト、プロスポーツ選手、マスコミ関係者、主婦の方からビジネスパーソンまで
約２，０００人以上のコーチをする。

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